活动日程
D1：全国各地—成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐饮：全天餐饮自理
住宿：成都市区商务酒店（双人标间）
D2：成都-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山镇（全天约200KM，行车约4小时）
早上从酒店门口出发，一路上途经映秀、卧龙，一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”，顺着盘山公路翻越巴郎山，穿过巴郎山隧道，猫鼻梁拍摄四姑娘山全景，然后抵达四姑娘山镇。
景点：卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点
餐饮：早餐（酒店）、途中午餐、晚餐（四姑娘山镇）
住宿：四姑娘山镇客栈（2人标间）
海拔：成都约540米，巴郎山约3800米，四姑娘山镇约3200米
D3：四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-干海子-木骡子（约13KM，徒步约6小时）
乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及数十米高的飞瀑，并有奇石之景。夏天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。中午在干海子稍作休息并解决午餐（路餐），当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
景点：雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群
餐饮：早餐(四姑娘山镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
住宿：木骡子营地（露营）
海拔：喇嘛寺约3400米，枯树滩约3500米，木骡子约3760米
D4：木骡子-水打坝-叉子沟尾营地（约14KM，徒步约7小时）
早起拍摄骆驼峰日照金山以及长坪河谷风光，早餐后撤营离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾露营。到达营地时间很充足当天早早休息，为第二天的长途跋涉做准备。
景点：雪山（幺妹峰、骆驼峰）长坪沟风景、高山草甸、牦牛群
餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
住宿：叉子沟尾营地
海拔：水打坝约3800米，叉子沟尾营地约3900米
D5：叉子沟尾-垭口-磐羊湖-毕棚沟-理县（约14KM，徒步约9小时）-汶川-成都
今天体力要求相对较大，凌晨3点左右出发，大家做好准备，因为从营地到垭口大约6km，开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍缓一些，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。约4小时左右抵达垭口，天气好可以看到日出、日照金山以及壮观的云海，翻越垭口，一路下坡，到磐羊湖坐电瓶车到毕棚沟售票处，再坐观光车到景区入口处，坐上在此等候我们的车辆，离开毕棚沟，当天晚上乘车返回成都，结束此次行程
景点：雪山、毕棚沟风景
餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（自理）
住宿：自理
海拔：垭口约4668米，磐羊湖约3600米，毕棚沟约3400米，理县约2241米
活动排期
第01期：04月30日集合-05月04日解散（五一·活动）
第02期：05月28日集合-06月01日解散
第03期：06月11日集合-06月15日解散（端午·活动）
第04期：06月25日集合-06月29日解散（暑期·花季）
第05期：07月09日集合-07月13日解散（暑期·花季）
第06期：07月16日集合-07月20日解散（暑期·花季）
第07期：07月23日集合-07月27日解散（暑期·花季）
第08期：07月30日集合-08月03日解散（暑期·花季）
第09期：08月06日集合-08月10日解散（暑期·花季）
第10期：08月13日集合-08月17日解散（暑期·花季）
第11期：08月20日集合-08月24日解散（暑期·花季）
第12期：08月27日集合-08月01日解散（暑期·花季）
第13期：09月18日集合-09月22日解散（中秋·活动）
第14期：09月30日集合-10月04日解散（国庆·活动）
第15期：10月01日集合-10月05日解散（国庆·活动）
第16期：10月02日集合-10月06日解散（国庆·活动）
第17期：10月15日集合-10月19日解散
第18期：10月22日集合-10月26日解散
第19期：10月29日集合-11月02日解散
活动费用
全年平时价2780/人，国庆节3380/人
活动接受团队定制，根据标准要求不同价格有所不同
费用包含
1、交通：全程进山往返交通费用，理县-成都段为班车；
2、住宿：按行程标准入住
3、门票：长坪沟户外门票+观光车、毕棚沟门票+观光车等
4、餐饮：5正4早、营地晚餐为二荤二素一汤；营地早餐为粥，榨菜、大饼或面条等。
5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用，此线路个人雇背夫及骑马费用自理。
6、协作及领队：俱乐部资深户外领队,当地高山向导
7、装备费用：包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等
8、俱乐部组织费及领队费等
费用不含
1.大交通：各地往返成都的交通费用；
2.个人骑马费用；
3.徒步中3顿路餐自理；
4.用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
5.报价未含发票，如需发票，税点自理。
6.单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。
7.个人装备驮运不能超过30斤。超重需提前告知，以便我们增加驮运马匹。
8.行程最后一天坡度较大，马匹不能上山，行程为重装，如果需要请背负费用大约300-500自行与当地向导协商。
装备建议
大背包（60L左右）、小背包（20L左右）、睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、头巾、手套、登山杖、保温杯、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、冰爪（雪季建议携带）
特别提醒
此行程为高原野外徒步线路，对身体素质有一定要求，队员最好有野外徒步或露营经验，报名请仔细同客服人员沟通细节。进山后很多区域无移动通讯信号，提前安排工作和给亲人朋友报备进出山时间，建议返程或后续行程预留1天缓冲时间。活动过程中有可能因不可控因素折返或绕行或变更，涉及安全隐患的由主领队全权处理队伍配合。如产生超额费用需由队员自己承担，报名时默认队员已清楚“特别提醒”相关事宜。
注意事项
1、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加；
2、活动期间，因各因素（天气、身体状况等原因）不能达成预定目的（登顶），活动费用不予退还；
3、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，对不听指挥，擅自行动或是有不利于管理与影响团队行为者，领队有权解除合同关系；
4、杜绝传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病、高血压、高血糖、高血脂、严重贫血病、大中型手术的恢复期病、孕妇及行动不便者等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负；
5、请携带自己常用药品，如感冒药、头疼药、止泻药、晕车药等；
6、爱护环境，严禁随意丢弃不可降解物品和垃圾；
7、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作；
8、如遇特殊情况需外界救援等的额外费用支出，属于个人情况造成的由其个人承担；属于团队情况的（自然等不可抗力因素）由队员均摊；
9、队员需按照行程所列装备清单自行购置个人用品及装备，如未按照行程所列装备清单购置而造成的人身损伤等事故，均责任自负；
10、在活动过程中若队员出现威胁自身安全的情况（如严重高原反应，体力透支，意外伤害等），为保证队员的安全，领队将有劝说队员退出活动的权利；
11、在活动期间队员禁止饮酒，若有队员私自饮酒，出现状况后果自负；
12、在活动过程中，应时刻注意人身及财产安全，例：自行骑马过程中，需注意自身安全防止坠马等安全事故；自由活动时，请勿将自身置于危险地带，请勿随意嘻逗动物，以免发生人身安全事故，如发生上述类似安全事故，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；贵重物品请随身携带并妥善保管，如有遗失，与我俱乐部无任何纠纷；
13、如果您在活动过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时联系售后客服，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个活动过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。