活动日程
D1：抵达成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐食：自理
住宿：成都市区商务酒店（双人标间）
D2：成都－汶川-茂县-松潘-川主寺（全天约340KM，行车约7小时）
早餐后酒店门口出发，经都汶高速到达汶川县城后继续前行，抵达茂县参观古羌城，体验羌族风情，午餐后继续前行，沿岷江而上，沿途参观叠溪海子，松潘古城，古城规模宏伟，气势非凡，其城墙的长度、高度、厚度、浮雕石刻的精美在民族地区是首屈一指的，傍晚时分抵达川主寺酒店入住，采购物资。
温馨提示：川主寺是本次行程最后补给站，大家可以在川主寺做最后的补给。
今日景点：沿途羌族文化、茂县古羌城、羌寨高原风光、叠溪海子、松潘古城
餐食：早餐（酒店路早）、途中午餐、川主寺晚餐
住宿：川主寺酒店（双人标间）
海拔：成都约540米，川主寺约3200米
D3：川主寺-卡卡沟口-长海子（约20KM，徒步约8小时）
早餐后出发，坐车前往卡卡沟口，8:30左右在卡卡沟口与马帮会合，开始徒步，沿路进入沟内，逆流而上，开始是高原草甸型牧场，而后慢慢是原始杂木树林，夏天葱葱茏茏，秋天是红叶满山。再往里是狭窄的沟壑，四面山峰耸立，悬崖峭壁，有流沙飞石。我们下午4点左右到达营地，是在长海上面的一处避风的地方，长海子往前还有十多分钟路程。长海位于卡卡沟尾部，是一条狭长型的高原湖泊，碧绿的湖水，十分宁静。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来，湖水清澈透底，还可以看见溪水流淌而下，在湖泊里面形成的蜿蜒水道，形势像盘旋的龙。
今日景点：高山草甸、雪山、长海、夏天的花海、秋天的七彩林原始森林
餐食：酒店早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
住宿：长海子露营
海拔：卡卡沟口约3500米，长海子约3750米
D4：长海子营地-长海垭口-阿翁沟-鱼海子（约14KM，徒步约7小时）
早餐之后，我们开始翻越长海垭口，徐徐回望长海营地。长海垭口海拔约4200米，从长海翻越主要是路途较短，由于海拔较高，翻越时十分辛苦。到达垭口时，就可以欣赏到红星岩壮观的景象，周围的雪山，卡卡沟和阿翁沟风光。下山以后，我们就进入了阿翁沟，下山的道路有一段是流沙石路段，有点难走，后面经过一处高山牧场，在一路往下进入森林，走出森林就进入鱼海子营地了。
今日景点：高山草甸、雪山、夏天的花海、秋天的七彩林、原始森林、鱼海子
餐食：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
住宿：鱼海子露营
海拔：长海子约3750米，垭口约4200米，鱼海子约3400米
D5：鱼海子营地-草海-红星海-鱼海子-川主寺（约16KM，徒步约8小时）
早饭以后，我们前往红星海，中途会经过一处非常平整的山坳，山坳是一处干枯的湖泊，现在里面长满了草，非常茂盛，有一些湖水会偶尔渗出来叫“草海”。再往上走，到达红星海垭口的下边，翻越红星海垭口非常困难，坡度约70度，垂直高度400米，翻上垭口后往前行走约150米，就看见了红星海。红星海海拔约3900米，四周山石堆积，山峰耸峙，湖面宽大平静，湖水湛蓝，站在这红星海前，给人一种震撼的感觉。红星海位于阿翁沟的最尾端，在红星岩的脚下，故名“红星海”。随后我们徒步出山，返回川主寺入住酒店
今日景点：草海、红星岩、红星海子
餐食：营地早餐、午餐路餐自理，酒店晚餐
住宿：川主寺酒店
海拔：鱼海子约3400米，红星海子约3900米
D6：川主寺-松潘-成都（约12KM，徒步约4小时，行车约6小时）
早饭以后，我们开始返回成都，今天比较轻松。途经映秀遗址，参观震后重建的映秀镇，在此午餐后，继续乘车返回成都。结束此次活动
温馨提示：最后一天下午8点左右到达成都，请大家预定11点以后的航班或第2天离开。
今日景点：松潘古城，映秀遗址
餐食：营地早餐、途中午餐
住宿：自理
海拔：鱼海子约3400米，茂县约1650米
活动排期
第01期：04月30日集合-05月05日（五一·活动）
第02期：06月11日集合-06月16日（端午·活动）
第03期：07月09日集合-07月14日（暑期·花季）
第04期：07月23日集合-07月28日（暑期·花季）
第05期：08月06日集合-08月11日（暑期·花季）
第07期：08月20日集合-08月25日（暑期·花季）
第08期：09月18日集合-09月23日（中秋·活动）
第09期：09月30日集合-10月05日（国庆·活动）
第10期：10月01日集合-10月06日（国庆·活动）
第11期：10月15日集合-10月20日
第12期：10月22日集合-10月27日
活动费用
平时：2980/人 国庆节：3380/人
活动接受团队定制，根据标准要求不同价格有所不同
费用包含
1、交通：当地全程交通费用，根据人数选择合适车型。
2、住宿：按行程所列标准入住（2晚酒店+3晚露营）。
3、餐饮：5早6正餐含营地餐，营地晚餐一般为2荤1素1汤，营地早餐有粥面包或馒头、咸菜。
4、领队：专业户外领队全程服务
5、马匹：已包含马匹驮运装备费用（个人行李限重20kg）。
6、装备：活动所需要的公用装备。
7、组织：户外活动组织费。
8、其他：沿途过路费，营地费。
9、保险：赠送活动期间户外高原组合意外保险80万。
费用不含
1、其他个人消费、个人骑马，租用装备等。
2、路餐3顿自理。
装备建议
大背包（60L左右）、小背包（20L左右）、睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、头巾、手套、登山杖、保温杯、登山鞋、溯溪鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、冰爪（雪季建议携带）
特别提醒
此行程为高原野外徒步线路，对身体素质有一定要求，队员最好有野外徒步或露营经验，报名请仔细同客服人员沟通细节。进山后很多区域无移动通讯信号，提前安排工作和给亲人朋友报备进出山时间，建议返程或后续行程预留1天缓冲时间。活动过程中有可能因不可控因素折返或绕行或变更，涉及安全隐患的由主领队全权处理队伍配合。如产生超额费用需由队员自己承担，报名时默认队员已清楚“特别提醒”相关事宜。
注意事项
1、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加；
2、活动期间，因各因素（天气、身体状况等原因）不能达成预定目的（登顶），活动费用不予退还；
3、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，对不听指挥，擅自行动或是有不利于管理与影响团队行为者，领队有权解除合同关系；
4、杜绝传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病、高血压、高血糖、高血脂、严重贫血病、大中型手术的恢复期病、孕妇及行动不便者等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负；
5、请携带自己常用药品，如感冒药、头疼药、止泻药、晕车药等；
6、爱护环境，严禁随意丢弃不可降解物品和垃圾；
7、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作；
8、如遇特殊情况需外界救援等的额外费用支出，属于个人情况造成的由其个人承担；属于团队情况的（自然等不可抗力因素）由队员均摊；
9、队员需按照行程所列装备清单自行购置个人用品及装备，如未按照行程所列装备清单购置而造成的人身损伤等事故，均责任自负；
10、在活动过程中若队员出现威胁自身安全的情况（如严重高原反应，体力透支，意外伤害等），为保证队员的安全，领队将有劝说队员退出活动的权利；
11、在活动期间队员禁止饮酒，若有队员私自饮酒，出现状况后果自负；
12、在活动过程中，应时刻注意人身及财产安全，例：自行骑马过程中，需注意自身安全防止坠马等安全事故；自由活动时，请勿将自身置于危险地带，请勿随意嘻逗动物，以免发生人身安全事故，如发生上述类似安全事故，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；贵重物品请随身携带并妥善保管，如有遗失，与我俱乐部无任何纠纷；
13、如果您在活动过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时联系售后客服，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个活动过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。