【活动主题】相约世界第一滩——北海银滩、探秘养生之道——巴马
【活动时间】2014年05月30晚19:00--2014年06月03早上7:00左右回到深圳
卧铺大巴:980元/人 (提前报名优惠80元)
【召集网站】深圳驴友网联合召集(www.szlv.net|www.sz5983.com)
【活动报名】追风的漂 TEL:13928474969 0755-28605829
QQ : 2268029646 或:
【活动QQ群】深圳驴友QQ群:105433467(入群暗号:sz598巴马)
【巴马长寿乡】
巴马长寿村,地处桂西北山区的巴马瑶族自治县,自古以来就有生命超过百岁的老人存在,它是一个令人神往、神奇而美丽的地方,人称长寿之乡。甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村。全屯515人,百岁老人多达7人,是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。
在这块神秘的土地上,还具有丰富而独特的旅游资源,如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、被英国探险队称之为天下第一洞的百魔洞、令人如梦如幻般经历三昼夜的祈寿宫(百鸟岩)水上溶洞;还有美如西湖的赐福湖风光、弄友原始森林、龙洪田园风光、龙洪天然八卦景观、东山瑶族风情、瑶族竞技大观及好龙天坑等。
巴马是典型的喀斯特地貌,山多土少,然而,这样一片让巴马人尝尽生活艰辛的土地,也同时赋予了他们令世人羡慕的长寿。研究表明,喀斯特地形中蕴藏的多种微量元素,能够通过各种食物进入人体,这些微量元素对于人体的正常发育和健康长寿有非常重要的作用。百马泉、神仙水、甘水仙泉、观音福泉、百林奇泉……这些看似平常却蕴藏丰富矿物质和微量元素的泉水,成为长寿之乡的“不老泉”。
距巴马县城东南12公里的民安村东龙蟠山上的民安矿泉水,是目前广西发现的流量最大的常温低矿化度、低钠含偏硅酸的重碳酸钙型天然饮用矿泉水。在巴马镇赐福湖半山腰上,除了含锶、偏硅酸达标外,还含有溴、碘、锌、锂、硒等十多种对人体有益的微量元素。上帝几乎把世界上最好的生命资源都放到了巴马。人类健康的4大要素水、阳光、空气、磁场,巴马都占全了,而且是全世界上最好的。
【北海银滩】
北海银滩度假村位于风景秀丽的北海银滩国家旅游度假区内,北海银滩西起侨港镇渔港,东至大冠沙,由西区、东区和海域沙滩区组成,东西绵延约24公里,海滩宽度在30--3000米之间,陆地面积12平方公里,总面积约38平方公里。
面积超过大连、烟台、青岛、厦门和北戴河海滨浴场沙滩的总和,而平均坡度仅为0.05。沙滩均由高品位的石英砂堆积而成,在阳光的照射下,洁白、细腻的沙滩会泛出银光,故称银滩,北海银滩以其“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼”的特点,被誉为“天下第一滩”。
【行程安排】 参考行程。领队有权根据实际情况调整行程。
第一天:广州---北海 宿:豪华旅游大巴
晚21:30左右于广州广园客运站出口集合出发……在车上自我介绍个人才艺展示领队介绍路线,在歌声笑语中展开旅程。 (小贴士: 在车上最好带点厚的衣服,当你睡着的时候, 盖一盖以防感冒) (逢节假日高速容易堵车,请做心里准备,尽量备点干粮)
第二天: 北海---南宁 宿:南宁
约早上6点左右到达南宁,在餐厅简单洗漱一番后,用早餐,之后乘车前往[北海]尽情游览【北海银滩】 。北海银滩面临浩瀚的蓝色大海,东西绵延24公里,以滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼、无污染的特点称奇于世,享有“天下第一滩”的美誉。银滩集阳光、空气、沙滩、海水等优点于一起,夏无酷热,冬无严寒,是避暑防寒,旅游渡假胜地。这里空气清新自然,负氧离子含量是内陆城市的50--100倍,年平均气温22.6摄氏度。这里的海岸太阳辐射能,年平均值相当于每平方米每天获得37度电的热能,空气含有较多的碘、氯化镁、氯化钠等,很适合于日光浴,是你休闲疗养的好环境。
下午1点集合前往“绿城”南宁住宿。晚上大家可以到中山路小吃一条街品尝下地道的美食。南宁以“绿都”著称,但在南宁人眼里,她更迷人还应该是这里的特色小吃。且不论大饭店里的大鱼大肉,对于提倡“要吃对的,不吃贵的”年青人来说,这儿的饮食文化重点是小吃。让我们走进南宁市大街小巷,爽爽的吃一回。中山路是有名的小吃一条街,踩点去吃,包你满意。
大同粉店”的老友粉味道正中,已被评为“中华名小吃”之一。佳和药房对面“皇都食府”的干捞粉十分可口。中山南小旁边的一家小粉店的牛杂粉,粉里除了放柠檬醃过的牛肉和牛光元外,再加少许的酸菜和豆芽,味道简直没得说,中山北小旁的各色瓦煲饭经济实惠;对面的“仙池饭店”里的八珍伊面相信是许多“老南宁”都认可的美食。而“仙池饭店”往前一点,有一家店的乌鸡饭真材实料、味美滋补。中山路夜市中段,有一位摆了十多年摊的老大爷,他卖的那热气腾腾漂着海鲜汤味、小巧玲珑的玉林云吞实在令人难以忘怀。往回走大概十米左右有一条巷,巷口左边第二摊那个阿姨的炒田螺令人无穷回味。另外一个老字号的剪口粉,在这条路上也有十几年的历史,应当算是南宁的一大特色小吃,。中山路尾的粉饺、鸭红、田螺同样受到大家的倾赖,尤其是甜品、凉茶,品种繁多,去火、滋补、养颜,特别介绍一款甜品,即粉饺店对面第一家的“白果芋泥”,真可称得上是那里的“镇店之宝”,只需5元,你便可品尝到。
第三天:南宁---巴马 宿:巴马
早餐后乘车前往巴马,游览【巴马赐福湖长寿岛风景区】。赐福湖长寿岛风景区,位于赐福湖精华段的中心,距离巴马县城8公里,是集旅游观光、养生健康、休闲娱乐为一体的综合性景区。长寿岛全岛面积三万平方米,最高海拔231米,四周群山环抱,犹如一叶轻舟荡漾湖中,是观赏赐福湖精华风景的最好地点。景区设有云鹤牌坊、太极广场、布洛陀山,可远眺壮族始祖布罗陀的侧影、欣赏大自然在赐福湖面上自然形成的人面肖像,惟妙惟肖,步行至中华养生文化长廊,长廊长约1000米,展出中国上下五千年的养生文化和巴马的长寿文化渊源,图文展示各种养生秘诀、巴马长寿揭秘、百岁现象等图片。长寿岛主要为介绍和弘扬巴马的养生文化为主题,游客能从中了解到巴马的长寿漫步亲水平台,观赐福湖河鱼,欣赏美丽的湖光山色,远眺夫妻岩等美景;到长寿人家拜访百岁夫妻,了解长寿奥秘(拜访百岁老人需自理红包,费用多少不限),观看香猪赛跑,香猪是巴马三宝之一,从1995年起就获得国家地理标志保护产品,是巴马最具特色和最具盛名的特产,长寿岛特别提供了纯种的香猪来进行比赛,游客从中认识到纯种香猪和一般香猪的差别。长寿岛景区特别开辟了南山别院,内设茶道、养生讲座等内容,品长寿茶、长寿食品,趣味无穷,是巴马新开辟的旅游圣地,养生乐园。
第四天:巴马---百魔洞--百鸟岩 宿:豪华旅游大巴
早餐后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞” —— 【百魔洞】(游览时间约1.5小时),这里常年祥雾弥漫,经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个,是人们进行康复疗养的圣地。洞内有天坑、暗河、奇山,气势恢弘、神秘莫测的地质景观美不胜收;天坑上面是悬崖,崖上有人家,居住着勤劳善良、独享宁静的高山瑶族。
游毕,后前往延寿隧道—— 【百鸟岩】(游览时间约1.5小时)(因每年春天有成群结伴的上百种鸟类在此集聚而得名),乘船游览奇特的水上长寿地质自然景观,百燕齐鸣,泉水叮咚,令置身其中的您如梦如幻般经历了三天三夜.自由漫步寿乡文化广场,感受巴马人对生活的热情,让你融入简单而纯朴的快乐氛围之中。
中餐后乘车返回深圳。
第五天:早上6点左右到达深圳(以实际路况而定),行程结束,期待下次旅行。
另:时间或天气变化,或大部分团友要求改变行程,领队有权根据实际情况的变化,对行程进行适当调整。
【集合地点】
19:30深圳市体育中心南大门(天桥旁)上车
20:00准时上车出发。
21:00东莞康华医院。广深高速石鼓高速出口
具体详细时间地点以出发前一天领队通知为准
【活动时间】
端午节:2014年05月30晚19:00--2014年06月03早上7:00左右回到深圳 【集合地点】 19:30深圳市体育中心南大门(天桥旁)上车
20:00准时上车出发。
21:00东莞康华医院。广深高速石鼓高速出口
【活动费用】卧铺:980元/人 (卧铺大巴,可以躺着睡觉)
(提前5天或5人以上报名可给会员价优惠少80元/人) 费用包含:全程豪华旅游大巴车费、过路过桥费、全程优秀专业领队费、11万旅游意外保险、活动组织费、1晚巴马酒店住宿、1晚南宁市区准三酒店住宿、司陪住宿开支分摊、2早餐2正餐。 费用不含:活动中部分餐费以及行程内景点,所有景点均为自愿自费参加。
自愿选择的景点: 百鸟岩 70元 百魔洞 70元 万寿岛 90元 长寿村免费 小孩收费如下: 1.4米以上按成人收费;
1.1-1.39米小孩收600元,含来回车费、导游服务费,保险,餐费,不占床,(如需要占床另收房费);
1.0米以下小孩免费,不占位。不占床,不含餐, 保险50元/5天。
【报名流程】
1、拿起手机,发手机短信至xxxxxxxx(参加人所在地对应联系人),内容包括:姓名、性别、身份证号码 、参加xx月xx日xxx活动,上车地点;
2、参加人员较多时,可以通过传真XXXXXX,或QQ邮箱(XXXXXX)方式!
3、等收到“报名成功”等字样,则报名成功;
4、活动出发前6小时,我们会短信通知您注意事项、最终上车时间地点、车牌号、领队、电话等;
5、本活动诚信报名,需预交定金500元,如需要退出,请于活动出发前2天提出!
6、活动当天,按通知要求到达集合地点和准备好相关的物品,快乐出发!
【召集网站】深圳驴友网联合召集(www.szlv.net|www.sz5983.com)
【活动报名】追风的漂 TEL:13928474969 0755-28605829
QQ :2268029646 79849030 或:
【活动QQ群】深圳驴友QQ群:105433467(入群暗号:sz5983巴马)
【交费方式】需预交定金500元/人,款到留位,余款上车后交给领队!
1、银账号如下:
深圳招商银行:6226 0965 5404 0983 开户行:盐田支行 户名:汤炀
深圳平安银行:6222 9800 1145 5880 开户行:盐田支行 户名:汤炀
深圳中国银行:6013 8220 0060 4764 202 开户行:金港支行 户名:汤炀
东莞农村商业银行:6223 2828 0008 8934 413 雁田镇田之行 户名:汤炀
财付通账号:369626864 户名:汤炀
支付宝账号 zybty2003@sina.com 户名:汤炀
漂的支付宝付款主页:https://me.alipay.com/sz5983 (可直接付款)
注:1、如果跨行打款,建议打“招行”(其它银行跨行的转账查账不方便)
2、支付宝:信用卡本身没有打款功能,不可以用信用卡转账!(只可购物不可转账)
转账后请马上手机短信告知给漂:13928474969,到账后我们会马上回复短信的!
2、现场支付:地址:深圳市罗湖区深南中路1014号 报春大厦329室
(公交站:市委站,地铁位于科学馆与大剧院站中间,市委旁边)
【个人必备物品】
有效身份证件、双肩背包、旅游鞋、凉鞋、雨伞、换洗衣服、太阳帽、太阳镜、防晒油、手机、个人药品等...
【相关说明】
1、酒店分配原则:按照自愿组合方式入住,若遇上单男或单女状况,可考虑与其他单独同性同居一室,或单住一间,如需个人入住单独标准间需补房间差价。(前提是有房间空余)
2、请在报名之前详细了解费用方式,以免引起不必要的纠纷。
友情提醒:
1、衣着:春季旅游,由于早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好再带一件夹衣,应带上遮阳帽;旅游穿鞋要轻便、透气、防滑,走路以布鞋为最佳,爬山以橡胶底鞋为最佳,忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。
2、请自备一些防蚊、防晒用品及常用药品,广西多雨,宜带雨具及轻便的雨衣最好是折叠式雨伞。
注意事项:
1、参加者须身体健康;
2、必须有环保意识与团队协作精神;
3、为了您的安全必须服从领队安排;
4、违反行程安排,造成人员及其他意外,个人负全部责任,组织方保留其追究法律责任的权利;
5、若因不可抗力因素(堵车、坏车、暴风雨等)导致行程阻断,俱乐部有权另做其它相应行程安排。
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办公地址:深圳市罗湖区深南中路1014号 报春大厦329室
(公交站:市委站,地铁位于科学馆与大剧院站中间,市委旁边)
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